Comentarios en: ¿Qué y Cuanto debemos Comer? https://www.bellezaadomicilio.com.pe/%c2%bfque-y-cuanto-debemos-comer/ Belleza a domicilio, exclusiva de Mia Spa en el Perú, empresa que lleva servicios de estética integral cada vez más cerca de las personas, tomando en cuenta sus tiempos, necesidades y expectativas. Nuestro trabajo consiste en atender a nuestros clientes en la comodidad de su dormitorio, sala o el ambiente que ellos precisen ya sea en nuestras camillas portátiles o en sus muebles, nosotros llevaremos la aparatología necesaria para cada tratamiento además de los productos e implementos adecuados para obtener el mejor resultado con los más altos estándares de higiene y salubridad. Fri, 04 Nov 2016 00:53:28 +0000 hourly 1 Por: Mía Spa https://www.bellezaadomicilio.com.pe/%c2%bfque-y-cuanto-debemos-comer/comment-page-1/#comment-2591 Fri, 04 Nov 2016 00:53:28 +0000 http://www.bellezaadomicilio.com.pe/?p=300#comment-2591 En respuesta a Fabiola Guadalupe.

Gracias por comentar.

]]> Por: Mía Spa https://www.bellezaadomicilio.com.pe/%c2%bfque-y-cuanto-debemos-comer/comment-page-1/#comment-2590 Fri, 04 Nov 2016 00:53:09 +0000 http://www.bellezaadomicilio.com.pe/?p=300#comment-2590 En respuesta a Shantal.

Gracias por tu comentario.

]]> Por: Mía Spa https://www.bellezaadomicilio.com.pe/%c2%bfque-y-cuanto-debemos-comer/comment-page-1/#comment-2589 Fri, 04 Nov 2016 00:52:53 +0000 http://www.bellezaadomicilio.com.pe/?p=300#comment-2589 En respuesta a Sandra Vega venegas.

Encontramos en general una dieta balanceada en lo que nos describes. Pero si aun así no estas teniendo resultados, te recomendamos visitar un endocrinólogo.

]]> Por: Sandra Vega venegas https://www.bellezaadomicilio.com.pe/%c2%bfque-y-cuanto-debemos-comer/comment-page-1/#comment-2492 Tue, 05 Jul 2016 21:45:47 +0000 http://www.bellezaadomicilio.com.pe/?p=300#comment-2492 Hola esta bien q coma en el desayuno 1 tasa de avena con 1 platano, media mañana 1 manzana y 1 mandarina almuerzo 4 cucharadas de cualquier menestra con 120 gramos de pollo, media palta y 1 tasa de lechuga, media tarde 1 manzana y en la cena 3 cucharadas de quinoa con 1 tomate, 1 cebolla pequeña, un poco de frijol chino y 4 huevos solo con 1 yema, tomo 2 litros de agua y hago 1 hora y media de ejercicios esta bien mi alimentacion para bajar de peso? O estoy cometiendo algun error?

]]> Por: Shantal https://www.bellezaadomicilio.com.pe/%c2%bfque-y-cuanto-debemos-comer/comment-page-1/#comment-1902 Fri, 24 Apr 2015 05:06:42 +0000 http://www.bellezaadomicilio.com.pe/?p=300#comment-1902 En respuesta a gilda vazquez.

Bueno yo eh llegado ah bajar 3 kilos por comer en el almuerzo menestra pero medio plato pero si tu hambre es mucho poes una porcion mas no hay problema y salir a caminar y si te da flojera de caminar poes hacer bicicleta en el suelo osea con las piernas para arriba y en la noche no comer mucho por lo menos un pan integral con tu vaso de leche sin azucar y solo agua tibia con la leche y por las mañanas comer frutas y si no tienes frutas en las mañanas poes igual un vaso de leche sin azucar eso es todo

]]> Por: Fabiola Guadalupe https://www.bellezaadomicilio.com.pe/%c2%bfque-y-cuanto-debemos-comer/comment-page-1/#comment-1705 Wed, 22 Oct 2014 20:53:47 +0000 http://www.bellezaadomicilio.com.pe/?p=300#comment-1705 Fue lo k esperaba las porciones de comida para los adolecentes

]]> Por: Fabiola https://www.bellezaadomicilio.com.pe/%c2%bfque-y-cuanto-debemos-comer/comment-page-1/#comment-1704 Wed, 22 Oct 2014 20:51:58 +0000 http://www.bellezaadomicilio.com.pe/?p=300#comment-1704 Fue lo k yo esperaba pues era la respuesta correcta

]]> Por: Guillermo https://www.bellezaadomicilio.com.pe/%c2%bfque-y-cuanto-debemos-comer/comment-page-1/#comment-1503 Sun, 25 May 2014 23:42:43 +0000 http://www.bellezaadomicilio.com.pe/?p=300#comment-1503 Excelentes recomendaciones, una consulta y disculpen mi ignorancia, cuando hablan por decir en el caso de lácteos 2 a tres porciones, debo comprender que se pueden comer entre 200grs a 300grs, o quiere decir que 100grs corresponde a la cantidad de raciones recomendadas?

Mucho agradeceré me quiten la duda

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